iPhoneを利用している人に多く選ばれているApple Watchは、iPhoneと同じくApple社が開発した多機能で高性能なスマートウォッチです。
iPhoneと連携することで健康管理やスマホへの通知の転送、そのほかにもさまざまなパフォーマンスを発揮するApple Watchには、搭載されている機能の種類や液晶画面の大きさなどによって、複数のモデルがあります。
そこで今回は、「機能や選び方がよくわからない」と悩む人も多いApple Watchについて、主な機能をまとめて紹介します！
1. 健康管理機能
Apple Watchは健康志向の人にとって特に魅力的な機能を多数備えています。
- 心拍数モニタリング：リアルタイムで心拍数を計測。異常があれば通知してくれます。
- 運動・アクティビティの記録：ウォーキング、ランニング、サイクリング、ヨガなど、多数のワークアウトを計測。消費カロリーや移動距離も確認できます。
- 睡眠追跡：睡眠時間や睡眠パターンを記録し、改善のアドバイスを提供。
- 血中酸素濃度の測定：一部のモデルでは血中酸素濃度を計測可能。健康状態の把握に役立ちます。
- 皮膚温センサー機能：体表温度の変化を検知して、血中酸素濃度が急激に変化すると、家族に通知する機能など、高齢者の健康状態の管理にも役立ちます。
2. フィットネスサポート
Apple Watchは、日々の活動を促進するフィットネス機能も充実しています。
- 「ムーブ」機能：運動することによって消費されるアクティブカロリーを測ってくれます。1日何カロリー燃やしたか、散歩や掃除、ガーデニングなど日々の生活のあらゆる動きがカウントされます。
- 「エクササイズ」機能：活発な運動をしている時間（早歩き以上の運動）を測ってくれます。
- 「スタンド」機能：1日の間に立って歩いた頻度を記録、1時間に1度（1分）立ちましょうと通知してくれます。健康問題の一因となる、座りすぎを防いでくれます。
3. 通知機能
- iPhoneと連携して、電話、メール、メッセージ、SNSの通知を手元で確認できます。
- リマインダーも表示できます。
4. 通話・メッセージ
- 通話機能：iPhoneが近くになくても、Apple Watch単独で通話が可能（セルラーモデルの場合）。
- メッセージ送信：手書き入力、音声入力、定型文で返信できます。
5. 音楽とポッドキャスト
- Apple MusicやSpotifyなどと連携して音楽を再生。AirPodsやBluetoothイヤホンと接続して使えます。
- ワークアウト中や移動中にポッドキャストを楽しむのも簡単です。
6. ナビ・マップ機能
- Apple Watchのマップ機能で現在地を確認したり、道案内を受けたりできます。
- 手首の振動で曲がるタイミングを知らせてくれるため、自転車や徒歩でも便利です。
7. 電子決済（Apple Pay）
- 手首だけでスピーディーに支払いが可能。財布を取り出す手間を省けます。
- Suicaなどの交通系ICカードにも対応しています。利用する場合は、事前の設定が必要です。
8. Siriで音声操作
- 「天気を教えて」「タイマーをセットして」「音楽を再生して」など、音声操作で簡単に指示が出せます。
9. 安全機能
- 転倒検出：転倒して動けない場合、自動的に緊急連絡先に通知してくれます。
- 緊急SOS：ボタン一つで緊急サービスを呼ぶことが可能。
10. カスタマイズ性
- 多彩な文字盤（ウォッチフェイス）が用意されており、自分の好みに合わせてデザインをカスタマイズできます。
- バンドの種類も豊富なので、ファッションに合わせた使い方が可能です。
まとめ
Apple Watchは、健康管理、フィットネスサポート、コミュニケーション、音楽再生、決済機能など、多彩な機能を備えた万能デバイスです。
日々の生活を便利にするだけでなく、健康状態の見える化や運動のモチベーションアップにも役立ちます。
iPhoneとの連携でさらに便利に使えるので、Apple製品を使っている人には特におすすめです！
